srijeda, 1. studenoga 2017.

ZDRAVLJE-SAVJETI Kako preživjeti srčani udar kada ste sami



Mnogim ljudima se taj napad dešava baš kada su sami, bez ikoga ko im može pomoći… Srce počne da lupa nepravilno i počinje da gubi svijest.





Osoba ima samo desetak sekundi prije nego što izgubi svijest, piše “Magazin“…


Ipak, sebi se može pomoći snažnim i učestalim kašljanjem. Prije svakog kašljanja treba duboko udahnuti a kašalj mora biti dubok i produžen kao da trebate nešto iskašljati iz dubine.



Takav udah i kašalj treba ponavljati svake dvije sekunde bez odustajanja sve dok ne stigne pomoć ili dok se ne osjeti da se srce stabilizovalo i da kuca normalno.

Duboko disanje snabdeva pluća kiseonikom a kašalj stiska i “masira” srce i održava cirkulaciju. Od pomoći je i pritiskati pritiskati u predelu srca. Na takav način možemo “premostiti” do odlaska u bolnicu.






Bilo dobro ovo malo uvežbati “zlu ne trebalo”.

Podijelite ovu informaciju, možda upravo Vi spasite nečiji život! Hvala.

0 komentari:

Objavi komentar